Kuntojumppa

Ohjaaja Vera Grutsenko (syyskuun 2026 ajan), Eija Karppanen, Saila Keronen ja Emmi-Maria Piirainen

Urheilutalo, sali 3

Liikkeet ja liikesarjat ovat yksinkertaisia, mutta tehokkaita. Jumpan intensiteettiä on helppo itse säädellä, joten tunti sopii sekä aloittelijoille, että haastavampaan liikuntaan tottuneille.

Tunnin opetuskieli on englanti. Tämä koskee Veran ohjaamia tunteja.

Ohjaajat 

Syyskuu 26 - Vera
5.10. - Eija
19.10. - Eija
26.10. - Eija
2.11. - Saila
9.11. - Saila
16.11. - Saila
23.11. - Emmi-Maria
30.11. - Emmi Maria
7.12. - Emmi-Maria