Keskiviikon Kiepsahdukset
Ohjaajina Milla Mäkilä ja Sanna Latva
Keskiviikon jumpassa tuntien teemat vaihtuvat.
Mitä kehonpainotreeni ja venyttely on?
Mitä rytmikäs tanssiliikunta on?
Huom! Tämä on alustava tuntisuunnitelma, johon voi tulla kauden aikana muutoksia.
| 3.9. | Kehonpainotreeni & venyttely | Milla |
| 10.9. | Zumba | Sanna |
| 17.9. | Kehonpainotreeni & venyttely | Milla |
| 24.9. | Rytmikäs tanssiliikunta | Milla |
| 1.10. | Kehonpainotreeni & venyttely | Milla |
| 8.10. | Zumba | Sanna |
| 15.10. | Lomaviikko - ei jumppia | |
| 22.10. | Kehonpainotreeni & venyttely | Milla |
| 29.10. | Kehonpainotreeni & venyttely | Milla |
| 5.11. | Zumba | Sanna |
| 12.11 | Kehonpainotreeni & venyttely | Milla |
| 19.11. | Rytmikäs tanssiliikunta | Milla |
| 26.11. | Kehonpainotreeni & venyttely | Milla |
| 3.12. | Zumba | Sanna |
Ota oma jumppa-alusta mukaan kehonpainotreeniin & venyttelyyn.