Liikuntaryhmät

Ovelan kevätkausi starttaa 7.1.26 – oletko valmis? 

Vuoden vaihtuessa on täydellinen hetki aloittaa jotain uutta – ja meillä on sinulle juuri oikea syy vetää treenikengät jalkaan!

Ennakkoilmoittautuminen avautuu jäsenille 29.12.25, joten varmista paikkasi suosikkiryhmiin ajoissa. Mukaan pääset kausikortilla, 10-kerran kortilla tai kertamaksulla – valitse itsellesi sopivin tapa liikkua.

Jooga jää kevätkaudelta tauolle ohjaajan rasitusvamman vuoksi, mutta ei huolta – kevään tuntitarjonta on täynnä vaihtoehtoja, jotka pitävät kehon ja mielen virkeänä:
• kuntojumppa
• kehonhuolto
• pilates
• lihaspumppi
• kehonpainotreeni
• rytmikäs tanssiliikunta
• zumba
• Lavis-lavatanssijumppa
• HIIT

Poimi omat suosikkisi tai tule rohkeasti kokeilemaan vaikka kaikkea – meillä liikutaan rennolla meiningillä ja hyvässä seurassa.

Tervetuloa aloittamaan uusi vuosi energisesti ja iloisesti Ovelan treeneissä! 

Huom!
Tulethan ajoissa paikalle Kummun koululle. Ovella on ovivahti ennen ryhmän alkua, muuten koulun ovet ovat lukittuina. Käynti kirjaston puoleisesta sisäänkäynnistä.