Uusi ryhmä aloittaa - kehonhuolto

Ovelan kevätkausi starttaa ma 7.1. ja tuo tullessaan uutta ovelaa!

Kehonhuolto -ryhmä tarjoilee laatua ja tehokkuutta juuri sinulle.
Tunti pohjautuu kehontuntemusta ja oman treenin
turvallisuutta ja tehokkuutta lisääviin harjoitteisiin.
Pääpaino etenkin syvien lihasten vahvistamisessa
ja dynaamisessa venyttelyssä.

Kehonhuolto
torstaisin klo 17.30
urheilutalo, monitoimitila

Tulehan mukaan!